Rodičia detí so zdravotným znevýhodnením sú pod neustálym tlakom. Žijú v ustavičnom strese a obavách z budúcnosti. Nie vždy je možné, aby dieťa navštevovalo školské alebo iné zariadenie a v takom prípade musia rodičia zabezpečovať dieťaťu opateru 24/7. Pokiaľ nemajú vo svojom okolí nikoho, kto by ich raz začas aspoň na chvíľu odbremenil od povinností, nemajú žiadnu možnosť oddychu či inej psychohygieny. Trpia oni a trpia aj ich vzťahy – ako asi vyzerá vzťah, v ktorom partneri nemajú ani chvíľu čas jeden na druhého?
Nie je hanbou priznať si, že je toho na nás už priveľa. To, že už nie sme v takej psychickej pohode ako kedysi, si časom vyberie svoju daň aj na našom zdravotnom stave.
Nebojte sa vyhľadať odbornú pomoc! Nájdite vo svojom okolí psychoterapeuta, psychológa, poradňu… Aj obyčajné vyrozprávanie sa vie pomôcť opätovne získať stratenú rovnováhu a nadhľad.
Prečítajte si aj o odľahčovacej službe.
